網(wǎng)上有段子吐槽說：這屆90后好慘，頭發(fā)大把大把掉、天天996熬到爆肝爆痘、皮膚過敏......曾經(jīng)以為歲月只是把殺豬刀，可萬萬沒想到歲月還是一罐“脫毛”。

 

　　舉頭看明月，低頭掉頭發(fā)。身邊好多朋友年輕時從來沒想過有天禿頭也會找上門，直到每次洗頭看到滿地的頭發(fā)都堵了浴室的地漏，就開始慌神了。如果你最近也有了脫發(fā)煩惱，那接下來可要好好看噢，為什么脫發(fā)會找上你？出現(xiàn)這5種癥狀就應(yīng)該要警惕了！

 

　　一、頭發(fā)掉得多，就是脫發(fā)？

 

　　你是掉發(fā)，還是脫發(fā)？每天洗頭、吹頭發(fā)、梳頭發(fā)，頭發(fā)一掉一大把是不是就是脫發(fā)？其實，還真不是。每天掉50-100根頭發(fā)都屬于正常的新陳代謝，因為每天會有對應(yīng)數(shù)量的新生頭發(fā)補充。不過，如果每天掉發(fā)超過100根或感覺發(fā)量明顯減少，那可能就真的是脫發(fā)了，發(fā)生這種癥狀就應(yīng)該警惕了。

 

　　二、咱一起看下脫發(fā)的主要原因：

 

　　①脂溢性脫發(fā)

 

　　脂溢性脫發(fā)跟雄激素的分泌有關(guān)，是生活里發(fā)生概率最常見的脫發(fā)類型。這種脫發(fā)類型經(jīng)常出現(xiàn)在中青年身上，而且男女都是有可能發(fā)生的。它的臨床表現(xiàn)為頭皮上會存在較厚的油性分泌。

 

　　②病理性脫發(fā)

 

　　患上急性傳染病或頭部皮膚受真菌感染、甲狀腺功能紊亂、一些常見的藥物療程（例如化療）等，這些疾病抑制了毛母細(xì)胞正常分裂，使患者頭發(fā)的毛囊處于休止?fàn)顟B(tài)，我們在電視中常見的癌癥晚期脫發(fā)就是病理性脫發(fā)的結(jié)果。

 

　　③化學(xué)性脫發(fā)

 

　　像常見的燙發(fā)劑、染發(fā)劑、洗發(fā)水中的一些復(fù)雜的化學(xué)劑。這些化學(xué)分子都可能也會引起毛囊受損導(dǎo)致脫發(fā)。小編建議：不管美發(fā)店的tony老師是怎么慫恿你的，你都要慎重?fù)v騰發(fā)型，不要高頻率地折騰發(fā)型，帶來不可的損傷，美麗也要付出代價的喲，千萬不可因小失大呀！

 

　　④營養(yǎng)性脫發(fā)

 

　　有些女生為了好看追求A4腰，往往會非常極致地減肥，以維持這樣的身材。其實過度節(jié)食不僅僅會引起消化吸收機能障礙，造成營養(yǎng)不良，引發(fā)一些常見的胃腸疾病，同時也會因為營養(yǎng)不良導(dǎo)致難以有充足的蛋白質(zhì)、鐵、鋅質(zhì)等營養(yǎng)供給頭發(fā)毛囊，使得脫發(fā)現(xiàn)象變得愈發(fā)嚴(yán)重。女同胞們，減肥請切莫操之過急，要慢慢來喲。

 

　　⑤精神性脫發(fā)

 

　　脫發(fā)現(xiàn)象發(fā)生不僅與物理因素相關(guān)，其實也會跟我們的精神因素息息相關(guān)。有多少年輕人在找工作或者備考時，發(fā)際線總會非常“懂事”地往上移。其實在長期的精神壓力作用下，會使得毛囊輸送養(yǎng)分的毛細(xì)血管會收縮，從而阻礙血管向毛囊輸送營養(yǎng)，由于這樣的頭發(fā)生存環(huán)境的質(zhì)量又不好，那么頭發(fā)就會隨執(zhí)行離開你，這就是我們常說的因為壓力大而成為了禿頭少年少女們。

 

　　脫發(fā)真的是把殺豬刀，像常見的發(fā)際線上移、整個禿頂……這種造型就連明星好這種看的臉蛋也都hold不住，整個人感覺變老那是分分鐘的事情。

 

　　三、已加入脫發(fā)大軍了，咋辦？

 

　　即使已加入“脫發(fā)大軍”也無需擔(dān)心，因為大多數(shù)脫發(fā)，還是可以恢復(fù)的。對于一些輕微脫發(fā)的朋友，可以對毛囊進(jìn)行防脫養(yǎng)護(hù)（防脫洗發(fā)水、加強營養(yǎng)等）改善發(fā)質(zhì)平衡油脂分泌的方式來防止脫發(fā)進(jìn)一步發(fā)生，還可以給你的發(fā)根毛囊喂足營養(yǎng)，促進(jìn)頭發(fā)的生長。

 

　　對于那些脫發(fā)嚴(yán)重，發(fā)現(xiàn)自己脫發(fā)級別很高，又不知道該怎么辦的朋友，再想著注意飲食、加強營養(yǎng)可能已經(jīng)不實際，需要到醫(yī)院查出脫發(fā)原的病因，對癥下藥才是正確的。建議你尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。切勿聽信偏方、胡亂用藥。醫(yī)生會為你制定出相應(yīng)的解決方案，讓你早日擁有一頭秀發(fā)。