現(xiàn)如今，隨著人們的經(jīng)濟(jì)水平提高，生活質(zhì)量也是越來越好，人們基本過著“吃好喝好玩好”的享受主義，吃飽就躺在沙發(fā)上玩手機(jī)基本是常態(tài)，運(yùn)動鍛煉自然很是缺乏。到了年底，酒桌飯局自然少不了，在這些因素的驅(qū)使下，當(dāng)一個人的身體機(jī)能開始出現(xiàn)下滑的時候，發(fā)生心腦血管疾病的幾率則會大幅提高。

 

　　有人說，除了癌癥會悄然無息的剝奪我們寶貴的生命之外，心腦血管疾病也是呈現(xiàn)著越來越多的發(fā)病率和死亡率。這句話一點都沒錯，但是，身體有異常的情況下，是會有一些“異常信號”。我們?nèi)绻茉谠缙诰桶l(fā)現(xiàn)心腦血管疾病的癥狀，及時就醫(yī)治療，這樣也就能降低下心腦血管疾病的突發(fā)性危害。

 

　　身體發(fā)出這兩種信號，就要警惕心血管疾病

 

　　1、頭痛欲裂:

 

　　每個人都會偶爾出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象，一般休息下就可以緩解了。但是，有2種情況是需要注意的：①、有高血壓病史的朋友需注意，如果突然頭痛十分劇烈且伴隨著意識障礙、偏癱等現(xiàn)象，不排除是高血壓腦出血的典型癥狀。②、如果在數(shù)秒或者數(shù)分鐘之內(nèi)，發(fā)生劇烈的疼痛，感覺頭要爆裂開了，還出現(xiàn)惡心嘔吐、頸部僵直等異常現(xiàn)象，有可能是蛛網(wǎng)膜下腔出血，需馬上撥打120急救治療。

 

　　如若出現(xiàn)上述癥狀且伴隨意識障礙者，在等待救護(hù)車到來的時候，身邊人都需幫助他先平臥好，把患者的頭先轉(zhuǎn)向一邊，以便于患者因嘔吐物引起窒息。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)呼吸、心跳驟停的情況下，可以做一些簡單的急救措施，如：掐人中、做人工呼吸或者胸部按壓。

 

　　2、平日總會突然胸悶氣短、或者覺得喘不過氣

 

　　胸悶，總是來勢洶洶的。當(dāng)胸部出現(xiàn)劇痛、甚至感覺喘不過氣的時候，不排除是急性心肌梗死的問題。對于肥胖人群、“三高”、糖尿病等患者而言，如有出現(xiàn)上述疼痛現(xiàn)象，則應(yīng)高度警惕，建議立即撥打120急救。

 

　　另外，建議有心血管疾病的患者朋友要常備硝酸甘油或救心丹，用藥前請根據(jù)自身情況咨詢醫(yī)生確定藥物。在發(fā)病的時候，馬上服用一片藥物緩解，如若20分鐘之后病癥仍未得到緩解，不排除是急性心梗的現(xiàn)象，則需及時撥打120急救治療。在等待救護(hù)車期間，家里人要幫助患者盡量平躺下來，讓身體盡早休息下來，有利于讓心臟得到一定的緩解。

 

　　年紀(jì)越大，更需要注重自己的身體，更應(yīng)該學(xué)會在生活點滴預(yù)防心腦血管疾病的知識。建議大家平日要注意飲食清淡、多鍛煉身體，也要保持積極樂觀的心態(tài)看待生活。希望大家都能好好愛惜自己寶貴的生命，有病更要盡早就醫(yī)治療，遵醫(yī)囑按時用藥，千萬別讓生命即將喪失的那一刻，你才來感慨生命的可貴！