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身體有這7個癥狀,要警惕是胃炎

科組:營養消化科藥師作者:吳春露

  現在很多人都有一些不良生活習慣,比如喜歡喝酒、熬夜、生活不規律等。這些行為給“胃”帶來了很大傷害,很容易導致胃粘膜破損,而引發胃炎疾病。
 
  胃炎是很常見的一種胃病,主要分為急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎一般是由飲食不節或者感冒受涼引起,痊愈比較快。而慢性胃炎,主要是長期不良的飲食習慣和生活起居引起的。如果精神長期處于緊張狀態,也有可能出現慢性胃炎。
 
  身體有這7個癥狀,要警惕是胃炎
 
  有一些胃炎癥狀是比較輕微的,基本感受不到。不過隨著胃粘膜損傷的嚴重程度加重,癥狀會慢慢浮現,主要表現如下:
 
  1.上腹部疼痛:主要表現在飯后或者突然發生的上腹疼痛,它疼痛可分為隱痛、脹痛,雖然不是劇烈的疼痛,但疼起來滋味也不好受。
 
  2.腹脹:每當吃一些稍微粗糙點的食物,就會覺得腹痛、腹脹。而且感覺很容易飽,如果再吃多點,還會形成腹部飽脹感,而且出現噯氣、惡心等情況。
 
  3.厭食:胃不舒服,有時看到什么美食都沒什么胃口。
 
  4.反酸:有時會感覺有酸水從胃里泛上來。
 
  5.噯氣:感覺有氣體往上涌,自己會不斷打嗝。
 
  6.惡心、嘔吐:未消化的食物會嘔吐出來,吐出來就比較舒服了。不過也有的人會嘔吐出黃色膽汁或胃酸。
 
  7.嘔血與黑便:有一些人嘔吐的話,嘔吐物會帶血絲或呈咖啡色,然后大便還發黑。
 
  如果有這些癥狀的話,很有可能是胃炎疾病。所以有時間的話可以到醫院做一個檢查,并確診。通常,會進行幽門]螺桿菌檢測,有的人可能還需要進行胃鏡或X線鋇餐等檢查。
 
  大家不要忽略胃炎這種疾病,如果治療不及時的話,胃炎持續發展可能會發展為消化性潰瘍,更嚴重的話還有可能會癌變。
 
  因此當確診為胃炎的話,應該積極遵醫囑使用相關藥物治療。不過注意不要吃一些對胃黏膜有刺激的藥物,以免加重病情。
 
  飲食方面的話,不要吃辛辣生冷的食物,要少吃油膩食物,也不要吃太過于強酸的食物,應避免暴飲暴食,因為這些不良飲食習慣都是很傷胃的。有胃炎的朋友吃東西很容易有飽腹感,所以可以少食多餐,有利于減輕胃酸的影響。
 
  平時要加強鍛煉,適當的運動是可以促進胃腸蠕動,緩解胃炎的。在寒冷季節,或者夜間,也要注意保暖,避免過度緊張勞累。由于酒精是會刺激胃粘膜的,所以有胃炎的話更應該戒酒。在病情好轉后,可以吃一些流食或者容易消化的食物。

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