導(dǎo)讀：更年期綜合癥可以保持澳依蘭嗎？澳依蘭臨床用于雌激素缺乏引起的絕經(jīng)期或更年期綜合癥，如潮熱，出汗，頭痛，目眩，疲勞，煩躁易怒，神經(jīng)過敏，外陰干燥，老年性陰道炎等。

　　更年期綜合癥是一種人們病毒陌生的女性問題，男性也有可能會出現(xiàn)這方面的情況，其實(shí)更年期綜合癥女性比較容易出現(xiàn)雌激素缺乏的現(xiàn)象，應(yīng)該要注重選擇用正確的方法來進(jìn)行治療，那么更年期綜合癥可以保持澳依蘭嗎? 　　澳依蘭臨床用于雌激素缺乏引起的絕經(jīng)期或更年期綜合癥，如潮熱，出汗，頭痛，目眩，疲勞，煩躁易怒，神經(jīng)過敏，外陰干燥，老年性陰道炎等。 　　女性更年期的養(yǎng)生食療介紹 　　1、地黃棗仁粥 　　功效：補(bǔ)陰清熱。適應(yīng)改善更年期五心煩熱、面熱汗出、耳鳴腰酸、煩悶易怒、口苦尿黃、多夢便干等癥。酸棗仁30克，生地黃30克，大米100克。 　　2、蝦米粥 　　功效：補(bǔ)脾益腎。適應(yīng)改善更年期經(jīng)量較多，或崩中暴下，經(jīng)血色淡或有塊、腰膝酸軟、形寒肢冷、便溏、納呆腹脹等癥。大蝦米10個，小米100克，鹽、味精、麻油、蔥末適量。將蝦米切成小丁，小米淘凈，共煮粥，加調(diào)料即成。每日1次。 　　3、七寶粥 　　功效：強(qiáng)腎、健脾。紅豆50粒，黑豆64粒，黃豆56粒，蓮子21粒，紅棗24枚，核桃仁8個。先將紅豆、黑豆、黃豆煮沸15分鐘后再入蓮子、核桃，再煮沸10分鐘入紅棗。1日3次。 　　4、鮮枸杞汁 　　功效：補(bǔ)肝益腎。適應(yīng)改善更年期月經(jīng)紊亂或多或少，或先期或退后、頭暈?zāi)垦！⑽逍臒帷⒚娉奔t、腰酸軟等癥。鮮枸杞250克，洗凈后用紗布包裹，榨取汁液。每次10～20毫升，每日2次。 　　5、韭菜汁 　　功效：溫陽寒宮。適應(yīng)改善更年期形寒肢冷、面色慘白、精神萎靡、腰膝酸冷、經(jīng)血量少多、色淡而清、夜尿多等癥。韭菜洗凈，用干凈紗布包好，榨取汁液，臨服時加點(diǎn)白糖。每日2次，每次5～10毫升。 　　另外，女性更年期肝腎陰虧、頭暈腰酸、手足心熱、煩躁不安、心悸失眠、月經(jīng)紊亂時，常吃桑葚可以收到補(bǔ)肝、益腎、滋陰、養(yǎng)液的功效。更年期煩躁失眠吃蓮子緩解。以上食療可以有效的緩解更年期綜合癥的個別癥狀，若每天可以保持良好的心態(tài)相信會事半功倍。 　　相信通過上面的具體介紹，大家對這方面的信息也有了大概的了解和認(rèn)識，畢竟每個人可能遇到的實(shí)際狀況都有一些細(xì)微的不同，所以更年期綜合癥的應(yīng)對之策就會有一些差異，不要隨便的使用一些藥品，不要盲目的使用一些偏方。