似乎許多朋友都非常關(guān)心自己的健康。事實(shí)上，骨關(guān)節(jié)炎的危害是比較大的，而且很容易出現(xiàn)在每個(gè)環(huán)節(jié)中。我們應(yīng)該選擇正確的方法來治療和控制疾病的發(fā)展。那么，骨關(guān)節(jié)炎能用硫酸氨基葡萄糖膠囊治療，硫酸氨基葡萄糖膠囊什么時(shí)候吃比較合適呢？ 　　硫酸氨基葡萄糖膠囊適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節(jié)炎，如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。 　　硫酸氨基葡萄糖膠囊口服，最好在進(jìn)餐時(shí)服用，一次1——2粒，一日3次，連續(xù)服用4——12周或根據(jù)需要延長(zhǎng)，每年重復(fù)治療2——3次。 　　怎么預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎呢 　　1、改變不合理的生活習(xí)慣。避免攜帶重物或重物。避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走。坐著和休息之間應(yīng)該有一個(gè)間隙。排便時(shí)盡量坐在馬桶上，少蹲。 　　2、減肥。肥胖的人比其他人更容易患骨關(guān)節(jié)炎減輕關(guān)節(jié)壓力和磨損可以有效預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 　　3、避免關(guān)節(jié)損傷。注意運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材，避免受傷鍛煉前熱身。運(yùn)動(dòng)量將從小到大逐漸增加。一開始不要參加繁重的鍛煉。大量鍛煉后，及時(shí)放松。老年人走路時(shí)應(yīng)該避免摔倒。 　　4、改變不合理的鍛煉方法。半蹲或蹲式鍛煉如太極拳對(duì)下肢關(guān)節(jié)施加很大壓力，應(yīng)盡可能避免爬山或爬山會(huì)增加下肢關(guān)節(jié)的壓力，這應(yīng)該盡可能避免。隨著年齡的增長(zhǎng)，人們應(yīng)該逐漸調(diào)整鍛煉方式，主要是游泳、騎自行車和散步，并減少運(yùn)動(dòng)量。 　　5、關(guān)節(jié)損傷的正確治療。許多關(guān)節(jié)炎是由關(guān)節(jié)其他結(jié)構(gòu)的損傷引起的，如膝關(guān)節(jié)半月板損傷等。半月板損傷的早期正確治療可以預(yù)防膝骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 　　6、關(guān)節(jié)痛應(yīng)及時(shí)診斷和治療。關(guān)節(jié)痛是關(guān)節(jié)痛對(duì)人體發(fā)出的警報(bào)，表明應(yīng)予以重視。關(guān)節(jié)痛患者應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，防止小問題變成大問題。 　　沒有人希望自己的身體有嚴(yán)重的健康問題，骨關(guān)節(jié)炎引起的疼痛是非常難以忍受的。因此，希望每個(gè)人都可以及時(shí)治療，減少疼痛，也可以通過一些藥物緩解疼痛癥狀。在生活中，患者應(yīng)該注意按照醫(yī)生的指示進(jìn)行治療。