目前有一些朋友出現(xiàn)了失眠的痛苦，面臨失眠的問題，我們應(yīng)該要注意用正確的方法來進(jìn)行應(yīng)對，否則有可能會引起一些神經(jīng)系統(tǒng)異常的情況，也會影響到細(xì)胞的修復(fù)和正常的工作，嚴(yán)重的患者可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥品，但是 檳榔十三味丸能治失眠嗎，多久有效？ 　　檳榔十三味丸用于心悸、失眠，精神失常，游走刺痛。檳榔十三味丸應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范性的進(jìn)行使用，具體可以見效的時(shí)間是有個(gè)體的不同的失眠的原因，有很多處理的方法也不相同，所以失眠的朋友不要隨便的使用這方面的藥品，可能在初期能給你帶來幫助，但是并不能幫助你從根源上處理問題，很有可能會導(dǎo)致失眠的情況再次產(chǎn)生。 　　其實(shí)生活中有一些食物對緩解失眠還是有一些幫助的，但是也有一些食物會讓失眠的情況越來越嚴(yán)重，比如有的朋友可能在睡覺之前會喜歡吃糖，而糖屬于一種垃圾食物，會讓你整個(gè)晚上都處于噩夢連連的狀態(tài)，主要是因?yàn)檠撬狡叨鴮?dǎo)致腦電波異常。 　　其次我們不應(yīng)該吃巧克力和咖啡，因?yàn)槎嘈〇|西都會讓人覺得非常的興奮，會讓人心跳加速，也會影響到正常的睡眠。經(jīng)常性失眠的朋友千萬不要吃冰淇淋，冰淇淋里面的脂肪含量是非常高的，如果在睡覺之前吃了冰淇淋就會讓身體去燃燒脂肪，而身體內(nèi)糖分含量也比較高，不僅容易引起肥胖，還容易出現(xiàn)做夢的情況。 　　檳榔十三味丸相關(guān)的信息就為大家介紹到這里，目前遇到疾病的情況越來越多，我們應(yīng)該要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的利用藥物，當(dāng)然也要注意選擇對的方式來進(jìn)行護(hù)理，良好的心情有助于細(xì)胞的活躍，也有助于身體比較好的去吸收檳榔十三味丸功效，所以在治療上也會給你帶來比較大的幫助。