有些女性在懷孕的時候壓力是非常大的，可能會擔心胎兒發育不全或者是有激情的情況，當然也有些女性害怕家人重男輕女，懷孕期間想的太多容易患有抑郁癥，下面來看看懷孕八個月抑郁可以吃怡諾思嗎? 　　怡諾思適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥;各種類型抑郁癥。孕婦使用文拉法辛緩釋膠囊的安全性尚未建立。如果在治療期間發生懷孕或計劃懷孕，應告知醫師。僅當使用文拉法辛的益處確大于可能的風險時方可使用本品。如果文拉法辛一直用至分娩或分娩前，應考慮到新生兒出現的停藥反應。某些第7至第9孕月以后暴露于文拉法辛的新生兒已有需要鼻飼、呼吸支持或延長住院的并發癥的發生。這些并發癥會在新生兒出生后立即發生。 　　抑郁癥的自我治療 　　以文字抒發情感：文字是一種很奇妙的文化,你可以將自己的情緒都寫下來,即便最終并沒有給誰,但是在寫出來的那一瞬間,其實你就釋放了自己的情緒。 　　繪畫：假如憂郁的原因是因為惦念雙親,這時,可用筆繪出他們慈祥的面容,不要計較像與不像,只要繪畫時全神貫注,感覺便猶如與他們共度佳節,從而消除了因身邊沒有他們陪伴而產生的不快。 　　聆聽音樂：音樂能陶冶性情,使心情平和。若心情不好,就應聽聽喜愛的音樂,無論是流行歌曲、管弦樂,或是傳統歌曲,最重要的是觸動心靈,拋卻煩惱,平衡心情。 　　靜觀自然景象：對于有抑郁癥傾向的人來說,在生活中一定要時刻注意自己的心里調節,讓自己能夠擁有一個健康的心理,這樣大家才能夠保持自己的心理健康。 　　所以孕婦如果患有抑郁癥要盡量在醫生的指導下操作，同時也要注意做好相應的預防和護理，這樣才有助于病人的身體恢復，希望抑郁癥的人群一定要注意這些問題，這樣才有利于孕婦的身體健康。