抑郁癥已經(jīng)成為影響很多朋友們的一種心理疾病，患者在患病后往往會出現(xiàn)無助、絕望等的感覺，治療抑郁癥的話，建議患者也要注意具體的治療方法，生活中更要注意，合理安排自己的日常生活。那么西酞普蘭片是不是口服吃？每天要吃幾次？ 　　西酞普蘭片用法用量：口服，成人：每日20mg——60mg，一日一次。從每日20mg開始，根據(jù)病情嚴重程度及患者反應可酌情增加至60mg，即每日劑量。增量需間隔2-3周。通常需要經(jīng)過2-3周的治療方可判定療效。為防止復發(fā)，治療至少持續(xù)6個月。臨床試驗未見戒斷癥狀的報道，但5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)有可能出現(xiàn)戒斷癥狀，因此需要經(jīng)過1周的逐步減量方可停藥。 　　抑郁癥原因是什么？ 　　1.缺乏睡眠：缺乏睡眠和抑郁通常會連在一起。太多和太少的睡眠會加重抑郁癥。理想的上床睡覺和起床每天大約在同一時間。失眠的人有比那些得到足夠的睡眠的人有更多的患抑郁癥的風險。如果抑郁癥中包括失眠、向心理醫(yī)生求助。這種睡眠障礙可以利用不同的技術(shù)成功地治療。 　　2.壓力：壓力是一個很好的自然反應，讓你警覺，并積極準備響應的危險。 不幸的是，長期的壓力可能導致抑郁癥。即使積極的情緒，如結(jié)婚或開始一份新工作可能帶來壓力，導致一個新的抑郁發(fā)作。你應該嘗試用所有可能的方法來放松自 己，避免傷腦筋的時刻。此外，持續(xù)的或慢性應激導致升高的激素，如皮質(zhì)醇，“壓力荷爾蒙”，降低血清素“快樂的荷爾蒙。”這些化學反應可引起或加重抑郁 癥。因此，也存在著，像食欲，能量和睡眠不同的調(diào)節(jié)過程。 　　3.食物：我們相當于等于我們吃的和喝的。這是很難相信，但即使食品可能有助于抑郁癥。當然，巧克力棒不會讓你自殺。但是如果你消耗大量的咖啡因、酒精和精制糖，你有一個 風險，會滿足或加重抑郁癥。順便說一下，很多牙醫(yī)會告訴你，氟有利于增強你的牙齒。這是一個神話，氟會導致抑郁，便秘和水腫。我們消耗的食物向右走經(jīng)過我 們的大腦邊緣系統(tǒng)，這是身體的情緒總部。 　　抑郁癥的患者在生活中要注意做好自己的飲食調(diào)理，平時更要注意調(diào)整好自己的飲食習慣。西酞普蘭片屬于處方藥，是不能隨便在網(wǎng)上藥店購買的。如需購買處方藥，可以選擇合規(guī)的藥房，比如康德樂大藥房。大家有處方藥購買的問題可以撥打我們的康德樂藥房網(wǎng)熱線電話400-101-6868。