睡眠障礙這種疾病在我們生活中很常見，現(xiàn)在很多的因素都會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙的發(fā)生，睡眠環(huán)境是影響睡眠質(zhì)量的主要因素，不良的臥室環(huán)境，也會(huì)引發(fā)失眠，如噪音、空氣污染、蚊蠅騷擾、強(qiáng)光刺激、大寒大暑及地域時(shí)差的變化等都會(huì)使人出現(xiàn)失眠。安神鎮(zhèn)驚二十味丸可以治療睡眠障礙，那么，安神鎮(zhèn)驚二十味丸如何正確使用?

安神鎮(zhèn)驚二十味丸主要成分為：沉香、肉豆蔻、青皮、廣棗、木香、石膏、重樓、波棱瓜子(炒)、旋復(fù)花、檀香、白云香、制草烏、黑云香、馬錢子(制)、丁香、豬心粉、菊花、遠(yuǎn)志、桔梗、牛膽膏，它能安神，行氣。用于心慌氣短，心神不安，氣血淤滯，胸肋刺痛等。不規(guī)律的生活方式，過度勞累也會(huì)引發(fā)失眠。平時(shí)的工作任務(wù)緊，長期開夜車等，會(huì)造成晨昏顛倒破壞了睡眠，覺醒節(jié)律，使自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，最終導(dǎo)致失眠。

那么，安神鎮(zhèn)驚二十味丸如何正確使用?

安神鎮(zhèn)驚二十味丸口服，一次20-25粒，一日1-2次。睡眠障礙患者白天時(shí)的時(shí)候過度緊張、憂心忡忡、惱怒、恐懼以及抑郁等都會(huì)造成大腦皮層對興奮的抑制出現(xiàn)異常，最終導(dǎo)致失眠的出現(xiàn)。夜晚快睡的時(shí)候出現(xiàn)大怒大喜或激動(dòng)悲傷的情緒，也會(huì)造成大腦局部興奮灶強(qiáng)烈而持久的興奮，引起失眠。因心理因素導(dǎo)致失眠者，也占相當(dāng)部分。

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