失眠多夢是一種癥狀表現(xiàn)，很多患有失眠癥的人，容易出現(xiàn)這種表現(xiàn)，對患者自身非常不利，影響患者的休息和睡眠。臨床上腦力寶丸可以用來治療失眠多夢。那么，腦力寶丸效果好嗎?對此，請來詳細(xì)了解下吧!

一般來說，這種失眼多夢癥狀常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象多夢與深睡眠的時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多夢并不是做夢次數(shù)的增多，而是對夢的記憶次數(shù)的增加。

腦力寶丸，性狀為包糖衣的濃縮丸，除去糖衣后顯棕黑色;味咸、酸、略苦澀。主要由遠(yuǎn)志、地黃、五味子、地骨皮、菟絲子、茯苓、石菖蒲、川芎、維生素E、維生素B1成分組成。

腦力寶丸具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)心安神之功效，主要用于肝腎不足，心神失養(yǎng)所致的健忘失眠，煩躁夢多，潮熱盜汗，神疲體倦，神經(jīng)衰弱見上述證候者的治療。有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)心安神的功效。從腦力寶丸的成分看，都是中成藥配方，基本上都是天然養(yǎng)心安神成分，腦力寶丸通過多種傳統(tǒng)天然養(yǎng)心安神成分，有效的改善睡眠，提升睡眠質(zhì)量：消除多夢、驚厥等各種睡眠障礙。可以鞏固記憶，提高注意力，增強(qiáng)免疫力;清除游離基，抗衰老。

在此，特別強(qiáng)調(diào)看白領(lǐng)們有良好的作息習(xí)慣，也是預(yù)防失眠的方法。就算工作再忙，也應(yīng)該按照自己的作息習(xí)慣來生活和工作。盡量爭取晚上10點(diǎn)就洗漱上床，如果實(shí)在每天晚上要到兩三點(diǎn)才能入眠，早上也千萬不要賴在床上。每天早睡早起，只有這樣堅(jiān)持不懈，優(yōu)質(zhì)的睡眠才有可能回到們身邊。

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