導(dǎo)讀：十一味維命膠囊失眠可以使用嗎？？十一味維命膠囊功能主治鎮(zhèn)靜安神，用于神志紊亂，驚悸，啞結(jié)，失眠多夢，頭暈?zāi)垦５认嚓P(guān)癥狀。
失眠是較為普遍的一種現(xiàn)象，特別是現(xiàn)在人們的生活工作壓力特別大，人們的壓力得不到很好的釋放造成焦慮就很容易造成失眠，失眠可能不會對身體有明顯的傷害，但是會給人們造成很大的心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致人們不能注意力集中，會感覺很疲勞，嚴(yán)重的影響平時的工作。當(dāng)出現(xiàn)失眠現(xiàn)象的時候也可以服用適當(dāng)?shù)乃幬飦砭徑獍Y狀。那么來看看十一味維命膠囊失眠可以使用嗎？
十一味維命膠囊功能主治鎮(zhèn)靜安神，用于神志紊亂，驚悸，啞結(jié)，失眠多夢，頭暈?zāi)垦５认嚓P(guān)癥狀。
十一味維命膠囊是由幾味中藥而制成的中成藥，藥性相對較為平穩(wěn)。但是患者在購買者使用前還是要仔細(xì)閱讀藥品說明書上面的注意事項(xiàng)以及用法用量。或者咨詢醫(yī)生后再進(jìn)行使用。失眠的患者平時不要保持精神的過于緊張，睡覺之前避免喝咖啡，濃茶等比較提神類的產(chǎn)品。睡覺的環(huán)境盡量保證安靜舒適，白天盡量可以減少午休的時間或者不午休。平時可以保持適度的運(yùn)動對失眠現(xiàn)象有很大的幫助。有失眠現(xiàn)象的人群飲食方面也需要注意避免刺激辛辣的食物，盡量以清淡口味為主。睡覺之前避免看一些劇情緊張的電視電影，可以聽一些輕松緩慢的音樂或者助眠類的音頻。
通過上述的介紹大家清楚了“十一味維命膠囊失眠可以使用嗎”，患有失眠現(xiàn)象的人群，一定要保持一個良好的心態(tài)放松心情，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行服用，失眠現(xiàn)象基本是可以得到很好的緩解的。
