很多的朋友們在生活中可能會出現(xiàn)肥胖的情況，肥胖往往會影響到自己的健康，建議要及時(shí)的調(diào)理，生活中也要注意控制自己的飲食，避免暴飲暴食，這樣才能夠減少肥胖給自身帶來的傷害，藥的話可以服用藥物來控制體重，那么 奧利司他膠囊常見不良反應(yīng)是什么?副作用多嗎? 　　藥物在服用后一般會存在一些不良反應(yīng)，這對于身體是有影響的，建議要及時(shí)的用藥調(diào)理。奧利司他膠囊常見不良反應(yīng)為：油性斑點(diǎn)，胃腸排氣增多，大便緊急感，脂肪(油)性大便，脂肪瀉，大便次數(shù)增多和大便失禁。隨膳食中脂肪成分增加，發(fā)生率也相應(yīng)增高。大部分病人用藥一段時(shí)間后可。 　　在生活中要注意做好肥胖的預(yù)防工作，要充分認(rèn)識到肥胖癥對于身體的傷害，同時(shí)要多了解一些相關(guān)的預(yù)防方法，控制自己體重，同時(shí)要注意合理安排自己的日常飲食，做到一日三餐均衡，避免吃太多油膩、高脂肪的食物，同時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂鄥⒓舆m宜的體育鍛煉，多鍛煉身體，不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，讓自己的身體更加健美，而且能夠減少肥胖等情況發(fā)生的幾率。 　　肥胖對于人們的健康有著很大的影響，而且也會增加一些其他疾病的發(fā)生機(jī)理，建議在生活中要科學(xué)的安排自己的生活，尤其是飲食方面要嚴(yán)格要求自己，要注意合理調(diào)整自己的日常飲食，多吃一些容易消化和清淡的食物，讓自己的身體能夠盡早的恢復(fù)健康。