高血壓一病多數(shù)發(fā)生在肥胖人群身上，多事不注意飲食所造成的，高血壓疾病還會帶來一系列的心腦血管疾病，對患者的生活造成極大影響，悅寧定是用于治療高血壓的常用藥之一，悅寧定服用期間有什么注意事項？

 

　　悅寧定服用期間有什么注意事項？

 

　　悅寧定的注意事項：1．個別病人，尤其是在應(yīng)用利尿劑或血容量減少者，可能會引起血壓過度下降，故剛開始的劑量宜從2.5mg開始。2．定期作白細胞計數(shù)和腎功能測定。對悅寧定過敏者或雙側(cè)性腎動脈狹窄患者忌用。腎功能嚴重受損者慎用。

 

　　高血壓患者日常應(yīng)該怎么護理？

 

　　1、飲食要清淡

 

　　飲食要三低二高。低動物脂肪、低糖、低鈉(鹽)，高蛋白、高纖維素(蔬菜)。高血壓病人不宜吃得過咸，要多吃蔬菜和易消化食物，少吃富含脂肪的食物，特別是動物脂肪和內(nèi)臟，以防止發(fā)胖和促進動脈粥樣硬化。對于老年人，在烹調(diào)方面不宜采用油炸方式，因這類食品會增加脂肪含量。這是高血壓的注意事項之一。

 

　　2、心情要舒暢

 

　　俗話講，“笑一笑，老變少”。實踐證明，心情開朗、樂觀的人較長壽。應(yīng)經(jīng)常保持愉快的心情，并培養(yǎng)樂觀、開朗、幽默的性格，相反，如果你終日處于興奮、緊張或憂傷之中，對雞毛蒜皮小事耿耿于懷，會導(dǎo)致心跳加快，血壓升高，血液粘度增加，使原已升高的血壓繼續(xù)上升，誘發(fā)高血壓危象、腦血管破裂等嚴重并發(fā)癥。

 

　　3、堅持鍛煉，增強體質(zhì)

 

　　每天體育鍛煉，不僅可以增加能量消耗，調(diào)整身體的能量平衡，防止肥胖，而且可以促進心血管功能，增強心肌收縮力，降低血管緊張度，使冠狀動脈擴張，血壓下降，也可使血甘油三酯及血液粘稠度下降。這些對預(yù)防冠心病及高血壓病都十分有利。

 

　　4、定時排便

 

　　人體在排大便時腹壓升高可影響血壓。高血壓病人在排便困難時可服用一些緩瀉劑，平時應(yīng)多食含纖維素多的蔬菜，還應(yīng)養(yǎng)成每天定時排便的習慣。

 

　　溫馨提示：有很多疾病都是由于我們自身不注意生活習慣所造成的，因而提醒患者生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適量運動。如果想了解更多關(guān)于悅寧定處方藥購買的信息，您可以撥打康德樂大藥房全國的熱線電話：400-168-0606。

 

　　康德樂大藥房微信（查找公眾號“kdlyao”），健康優(yōu)惠信息即時明了。