導讀：輕身減肥膠囊口服每天要吃幾次好？輕身減肥膠囊用法用量：口服，一次4-5粒，一日3次。

　　肥胖是生活中經常出現的，如果長期過度飲食不僅不利于健康，還要容易引起肥胖的現象，這對于一些愛美人士來講，會給自己帶來諸多的困擾，建議要注意做好預防措施，多了解一些減肥的方法，那么輕身減肥膠囊口服每天要吃幾次好？ 　　輕身減肥膠囊用法用量：口服，一次4-5粒，一日3次。輕身減肥膠囊成分：大黃、防己、丹參、茵陳、澤瀉、山楂、水牛角、黃芩、淫羊藿、白術、川芎。輕身減肥膠囊為硬膠囊，內容物為棕褐色粉末；味微苦。輕身減肥膠囊功能主治：輕身減肥，益氣健脾，活血化瘀，寬胸去積。用于單純性肥胖。 　　對于肥胖人群來講，要注意合理安排自己的膳食結構，建議多選擇一些低膳食熱量的食物，這樣更有助于身體的健康，更有助于控制自己的體重，服用輕身減肥膠囊的同時，建議患者避免吃太多高脂肪、高熱量的食物，平時要多吃一些綠葉的蔬菜和水果，有時間的話可以參加體育運動，多參加戶外活動，不僅有助于身體的健康，對于控制體重，消耗體內多余的熱量也有幫助。 　　了解了“輕身減肥膠囊口服每天要吃幾次好”的相關知識，對于肥胖人群來講，要積極的參加體育運動，這樣更有助于讓自己運動健康的體質，平時可以參加一些戶外活動，要嚴格要求自己做好飲食結構的調整，多吃一些綠葉蔬菜和水果，增強身體的抵抗力。