導讀：維視康適宜人群是視力易疲勞者。

　　視力疲勞的情況在生活中是比較多見的，有一些朋友已經遇到了這方面的現象，尤其是在長期學習和工作之后的癥狀會比較嚴重，建議大家按照正確的方法來調理和改善，否則可能會導致眼睛受到進一步的傷害，那么維視康可以用于緩解視疲勞的情況嗎？

 

　　維視康主要原料有藍莓提取物、葉黃素、β-胡蘿卜素、大豆油、蜂蠟、明膠、純化水、甘油、焦糖色、二氧化鈦、亮藍，維視康適宜人群是視力易疲勞者。維視康食用方法是每日2次， 每次1粒，口服。

 

　　哪些不良坐姿會引發視疲勞

 

　　1、上半身以腰部為軸心，應挺直脊梁，讓頸部保持直立，使頭部獲得足夠的支撐，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲至90度，在操作鍵盤或鼠標的時候，盡量使手腕與桌面保持水平(將鼠標手墊放在手腕下方墊著，可以使手腕更舒適，預防“鼠標手”產生)。

 

　　2、選擇符合人體工學設計的專用電腦桌、電腦椅，人坐在上面要保持“三個直角”：膝蓋處形成第一個直角，大腿和后背形成第二個直角，手肘形成第三個直角，腰部和背部要貼近有支撐性作用的椅背上，手臂自然下垂，將手肘放在扶手上。

 

　　3、兩旁的文件應與顯示器屏幕并排，雙眼平視顯示器中間的位置，與顯示器保持60CM的距離，顯示器屏幕上所顯示的第一排字最好位于視線下約3CM的地方，讓眼睛形成微微向下注視顯示器屏幕的角度，使頸部肌肉得到放松。

 

　　4、使用筆記本或桌面電腦，每隔一小時就應休息5至10分鐘，利用休息的空檔，按照前面我們所教的方法做做柔軟體操或局部按摩，在放松身體的同時，也可以緩解眼睛和大腦的疲勞，另外別忘記喝喝水、洗把臉，養成定時運動、定時清潔的好習慣。

 

　　維視康是一個讓大家多多去了解的藥品，改善眼睛疲勞的方法有很多，大家還是需要正確的應對，好好的護理眼睛的健康重于一切，所以我們不要因為工作的事情而傷害了眼睛的健康。維視康在很多藥房網實體門店有賣，比如專注于處方藥的康德樂大藥房，價格也是比較實惠的。可以致電康德樂大藥房網上藥店熱線400-168-0606。