導(dǎo)讀：睡不著可以吃芝寧膠囊嗎？芝寧膠囊的作用是改善睡眠。

　　 睡不著可以吃芝寧膠囊嗎？你是不是在每一個(gè)黑暗的夜晚中輾轉(zhuǎn)反側(cè)，你是不是總是會出現(xiàn)噩夢連連的情況？失眠是一種生活中常見的問題，也是一個(gè)非常糟糕的現(xiàn)象，會影響到身體器官的休息，也會影響到第2天的工作，因此必須要展開正確的治療和護(hù)理，接下來就一起來了解芝寧膠囊相關(guān)信息。 　　芝寧膠囊的作用是改善睡眠。芝寧膠囊實(shí)際上可以給失眠患者所帶來的幫助并不確定，至于這方面的功效，但是也不能夠明確實(shí)際上的作用大小。芝寧膠囊的用法用量和注意事項(xiàng)在說明書里面都有介紹，患者以及家屬都應(yīng)該要多了解其中的內(nèi)容，有助于正確使用。 　　調(diào)整失眠的方法是比較多的，除了可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥以外，也可以使用一些相關(guān)的膳食補(bǔ)充劑。食療方法對某些患者來說也有幫助，其實(shí)，中醫(yī)將失眠分為了多種不同的情況，大家通常需要根據(jù)病因來進(jìn)行處理。一般建議大家可以適當(dāng)?shù)某砸恍椭采竦氖澄铮容^常見的就有核桃，也可以用核桃分心木泡水喝。其次可以考慮適當(dāng)?shù)娜フ{(diào)整自己的狀態(tài)，比如也可以考慮在睡覺之前泡泡腳或者泡泡澡。 　　芝寧膠囊作用相關(guān)的信息就介紹到這里，現(xiàn)在已經(jīng)有很多人都會存在疾病的煩惱，也有很多人會有失眠的痛苦，處理上會有不同的方式，但是都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，偏方的選擇應(yīng)該要慎重，遇到不清楚的地方可詢問康德樂大藥房藥師。