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哪些壞習慣會傷胃?

預計到2015年,我國胃癌的發病率還將以每年1.6%的幅度攀升。數據驚人,護胃刻不容緩。為什么我國胃癌發病率不斷上升?這跟跟國人的獨特飲食習慣有一定的關系的。但是,很多人都不知道哪些壞習慣會傷胃,康德樂大藥房(原名:百濟新特藥房)腫瘤科藥師將在下文為您詳細介紹。

6月15日召開的第8屆全國胃癌學術大會公布數據,近5年來,我國每年新發胃癌40萬例,發病率占全世界的42%左右。7月8日召開的第七屆中國腫瘤內科大會數據則顯示,我國胃癌患者約占全球胃癌患者總數的40%;預計到2015年,我國胃癌的發病率還將以每年1.6%的幅度攀升。數據驚人,護胃刻不容緩。

中國人胃癌發病率高,跟國人的獨特飲食習慣有關,比如中國人愛吃烤羊肉串、火鍋,嗜辣,喜食腌制食品等,而口味太重的食品會刺激消化道,引起器官病變;國人喝酒多也是一個原因,白酒喝多不僅傷肝,對整個消化道都會有不良影響。哪些壞習慣會傷胃?

1、邊走邊吃、邊看邊吃。胃在消化時需要大量血液,如果此時人在運動或進行其他活動,都會“搶奪”一部分供給腸胃的血液,導致消化不良。長期如此就會損傷胃部。因此,建議吃飯要專心,細嚼慢咽,這樣進餐胃才喜歡。

2、長期一個人吃飯。獨自吃飯易產生焦慮情緒,進而影響胃腸消化功能。單身的朋友,最好找個伴一塊進餐;即便一個人時,也要提醒自己保持輕松快樂的心情,并營造良好的就餐環境,這是保護胃功能的重要步驟。

3、空腹吃太酸澀的水果。空腹時,吃柿子、菠蘿等含強酸或鞣酸的水果,易致胃液與酸合成結石。

4、常喝汽水、咖啡。汽水本身對胃的傷害不大,但過多或過涼會刺激胃部;咖啡會刺激胃酸分泌,導致消化不良和泛酸,有胃潰瘍和燒心癥狀的人一定要謹慎。

5、常吃剩飯或過期食品。剩飯加熱后會產生細菌,過期甚至霉變的食品更易產生亞硝酸鹽等致癌物。

6、常吃加工肉制品。香腸等為延長保質期,多會加入過多防腐劑,增加致癌風險;腌肉、熏魚等加工肉制品含大量亞硝酸鹽,在人體內極易形成致癌物,這也是我國沿海地區,以及日本人胃癌高發的重要原因。

另外,對于胃癌患者,一定要根據自身的實際情況在主治醫生的指導下進行治療,維康達抗癌平丸珍香膠囊等在胃癌的治療上都取得了較好的效果,但是患者不可以自行根據病友或者推銷進行選擇治療藥物。在用藥方面一定要科學用藥,如需用藥指導,請咨詢:400-168-0606,我們竭誠為您服務。

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