激情久久久久_亚洲一区二区视频在线观看_色狠狠干_国产精品久久久一区二区三区_欧美日韩亚洲国产_日韩福利视频

健康資訊 > 婦兒科 > 婦科內(nèi)分泌 >

更年期失眠應(yīng)怎么辦?

更年期綜合癥是婦女中常見的疾病,是由于內(nèi)分泌功能紊亂,自主神經(jīng)功能失調(diào)引起的一系列癥狀,失眠是更年期綜合癥的癥狀之一,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。那么,更年期失眠應(yīng)怎么辦?對(duì)此,下文請(qǐng)一起來了解下。

更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多,造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時(shí)性失調(diào),下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,產(chǎn)生抑郁、焦慮癥,這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。

那么,更年期失眠應(yīng)怎么辦?以下食物有利于改善失眠:

(1)香蕉可以讓肌肉放松又能助消化,香蕉實(shí)際上就是包著果皮的“安眠藥”,睡前吃香蕉不會(huì)引起發(fā)胖,因?yàn)樗防锏?,從而還可以還有食物纖維含量豐富,可以促進(jìn)排便。

(2)牛奶有助于睡眠,而且還不容易發(fā)胖,只是隨著眾多牛奶事件的產(chǎn)生,好多人應(yīng)該已經(jīng)戒掉這個(gè)習(xí)慣了吧。

(3)菊花茶,菊花茶是凝神靜氣的天然藥方,菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選,從而其中主要是因?yàn)槠淙岷偷氖婷咦饔?,是凝神靜氣的最佳天然藥方。

此外,更年期失眠還可以服用莉芙敏片,莉芙敏是德國(guó)進(jìn)口,暢銷歐美國(guó)家50年的現(xiàn)代標(biāo)準(zhǔn)植物藥,主要針對(duì)女性更年期綜合癥,改善潮熱盜汗、失眠、煩躁、抑郁、頭痛、心悸等癥狀。保持年輕、健康狀態(tài),輕松度過更年期。莉芙敏片不但可以改善更年期癥狀,還可以預(yù)防乳腺癌,美國(guó)《癌癥研究》雜志報(bào)道 莉芙敏有效成份對(duì)乳腺癌有一定的預(yù)防作用。

通過上述的簡(jiǎn)單介紹,想必患者朋友們也有所了解。此外,女性在更年期時(shí)期一定要保持心情愉悅,并給自己減少生活上的壓力,配上合理的飲食,失眠的癥狀就會(huì)減少。如果您還想要了解更多的相關(guān)資訊,歡迎撥打全國(guó)免費(fèi)咨詢熱線:400-168-0606,婦兒科藥師竭誠(chéng)為您服務(wù)!

相關(guān)資訊
相關(guān)問答

正品保障

正品保障 放心選購(gòu)

專業(yè)藥師

用藥全程指導(dǎo)

廠家授權(quán)

廠家授權(quán) 正品渠道

隱私配送

安全放心 隱私配送

康德樂大藥房-國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店,??七B鎖藥房,專注于經(jīng)營(yíng)重大慢性疾病用藥。粵ICP備11004502號(hào)-7 ?2005-2021 廣州百濟(jì)新特藥業(yè)連鎖有限公司版權(quán)所有,并保留所有權(quán)利。
 
主站蜘蛛池模板: 久久久精品一区二区三区 | 日韩欧美中文在线 | 在线中文字幕av | 欧美三级视频在线观看 | 国产精品国产成人国产三级 | 亚洲精品1区 | 亚洲女人天堂网 | 亚洲在线 | 亚洲风情在线观看 | av 一区二区三区 | 99tv| 国产精品久久久久久久久久久久久久 | 国产小u女发育末成年 | 国产一区二区三区在线 | 欧美日韩一区二区三区视频 | 欧美视频精品 | 福利一区二区 | 天天天天天天天干 | 亚洲成人免费电影 | 国产午夜精品久久 | 伊人狼人影院 | 一级黄色录像毛片 | 欧美精品在线播放 | 欧美中文字幕一区 | 一区二区不卡 | 欧美三区在线观看 | 日韩在线视频观看 | 精品免费看 | 亚洲伦理自拍 | 欧洲免费视频 | 久久久久久久国产精品影院 | 人人人人干 | 懂色一区二区三区免费观看 | 亚洲人成人网 | 在线国产视频 | 91精品国产91久久综合桃花 | 精品国产视频在线观看 | 一区二区三区四区国产 | 国产精品三级久久久久久电影 | 成人特级毛片 | 黄色网址在线免费观看 |